Синдром хироши, или Советы доктора Маркина

Есть ли радикальные способы борьбы со стресса ми? Как хотя бы на некоторое время отвлечься от тягостных служебных забот? Эту тему я не один раз обсуждал с доктором Маркиным. Человек опытный, он давно пришел к выводу, что лучше всего лечат от стрессов глубокие увлечения, не связанные с основ ной деятельностью человека, и в первую очередь коллекционирование. Да, рыбалка, катание на горных лыжах, серфинг — это замечательные способы сбросить с плеч дневные заботы. Но для большинства людей для этого требуется ожидать выходных дней или уходить в отпуск. Коллекционирование — это тихая охота, которой можно заниматься в любой свободный момент. Причем, погружаясь в мир увлечений, как это показывают исследования, коллекционер почти полностью отключается от своих повседневных забот, разгружает свою нервную систему и сознание от накопленного напряжения.

Доктор Маркин смотрит на проблему с высоты медицинских познаний. Я то же самое делаю с «вышки» своего возраста. Восемь десятков лет собственных наблюдений над жизнью позволяет и мне кое-что посоветовать тем, кто помоложе. Что же именно? Все то, ради чего написана эта книга.

Мой совет — войдите, пока не поздно, в любую дверь мира увлечений, открытую перед вами. Войдите, не пожалеете.

Работать надо для того, чтобы жить, а не жить толь ко для того, чтобы работать и работать. Увлечения — часть жизни, делающая наш мир богаче, радостнее, умнее. Жизнь вас наклонит, положит на бок, а увлечение поднимет, поможет устоять в нормальном положении. Может быть, это мое мнение никем другим не подтверждается? Если угодно, послушайте, что говорил писатель-фантаст Борис Стругацкий. Опытный филателист с немалым стажем собирательства, он писал:

«Для меня марки это — прежде всего отдых. Когда голова гудит от усталости, а нервы натянуты до пре дела, просто необходимо бывает уйти в этот своеобразный и тихий мир. Перебирать марки, компоновать страницы альбомов, искать разновидности, искать штемпеля гашения... Потом встаешь из-за стола по свежевший, готовый к новым боям. Так что марки — это умственная зарядка или разрядка, если угодно — думаю, оба понятия правомерны».

Может, нельзя так вольно распространять мнение писателя на другие области увлечений? Можно, потому что он сам говорит: «Мир коллекционеров, как и мир самой филателии, необычайно многообразен». И любая дверь в этом доме, наполненном различными тай нами, ведет к интересным открытиям, А для чего они нужны? — может спросить скептик. Разве работа, дело, бизнес, если хотите, не столь же увлекательны?